�ekerin yol a�abilece�i zararlar� ve �ekerden uzak durmak i�in 33 sebebi ge�en hafta yazm��t�k. �imdi di�er 33 sebebi veriyoruz.
Bug�n, piyasadaki pek �ok �ekerin, art�k pancardan �retilmedi�ini, hele �ekerli g�da maddelerinde nas�l bir �eker kullan�ld���n�n da bilinmemesi hesaba kat�ld���nda, 1 gram �eker al�rken 33 defa d���nmek gerekir.
��te �ekerin yol a�abilece�i 33 zarar daha:
34. �eker Multipl Skleroz (MS) hastal���n�n
belirtilerini �iddetlendirebilir.
35. �eker dolayl� olarak hemoroide yol a�abilir.
36. �eker damarlarda varise yol a�abilir.
37. �eker osteoporoz olu�umuna katk�da bulunabilir.
38. �eker salya asiditesine katk�da bulunabilir.
39. �eker ins�lin sensitivitesinde d����e sebep olabilir.
40. �eker glikoz tolerans�n�n d��mesine sebep olur.
41. �eker b�y�me hormonunu azaltabilir.
42. �eker toplam kolesterol� art�rabilir.
43. �eker sistolik kan bas�nc�n� art�rabilir.
44.�eker g�da alerjilerine sebep olur.
45. �eker diyabet olu�umuna katk�da bulunabilir.
46. �eker hamilelikte kan zehirlenmesine yol a�abilir.
47. �eker �ocuklarda egzama olu�uma katk�da bulunabilir.
48. �eker kardiyovask�ler hastal��a sebep olabilir.
49. �eker DNA yap�s�n� bozabilir.
50. �eker katarakta sebep olabilir.
51. �eker amfizeme sebep olabilir.
52. �eker ateroskleroza sebep olabilir.
53. �eker serbest radikal olu�umuna sebep olabilir.
54. �eker enzimlerin i�levselli�ini d���r�r.
55. �eker karaci�er h�crelerinin b�l�nmesine sebep olabilir; bu da karaci�erin
boyutlar�n� b�y�t�r.
56. �eker karaci�erde ya� miktar�n� art�rabilir.
57. �eker karaci�erde patolojik de�i�imlere yol a�abilir.
58. �eker pankreasa zarar verebilir.
59. �eker kab�zl��a sebep olabilir.
60. �eker miyoplu�a sebep olabilir.
61. �eker hipertansiyona sebep olabilir.
62. �eker migren de dahil olmak �zere ba� a�r�lar�na sebep olabilir.
63. �eker beyin dalgalar�n� art�rabilir; bu da beynin d���nme kabiliyetini
zay�flat�r.
64. �eker depresyona sebep olabilir.
65. �eker hormonal dengesizli�e sebep olabilir.
66. �eker Alzheimer's hastal��� riskini art�rabilir.