Hayır.
Üstün olanın, daha zayıfa karşı galibiyetinin garanti olmadığını dün gece bir kere daha gördük.
Liverpool-A.Madrid
yenişemedi!
Şampiyonlar Ligi D Grubu'nda Liverpool, sahasında ağırladığı Atletico Madrid ile 1-1 berabere kaldı. A.Madrid, 37'nci dakikada Maxi Rodrigues'in golüyle 1-0 öne geçti.
A.Madrid’in bu tek golü, Liverpool kalesine gönderilen tek şuttu.
Bütün maç, Liverpool’un mutlak üstünlüğüyle oynandı. Skor üstünlüğü ise, 37’den 90’ncı dakikaya kadar A. Madrid’deydi. Üçüncü uzatma dakikasında, hakemin icat ettiği bir penaltıyı gole çeviren Gerrard ile Liverpool beraberliği yakaladı ve sahadan 1 puanla ayrıldı.
Ve o çok üstün takım beraberliğe müthiş sevindi.
***
“Yenilmeyecek Takım Yoktur, Az İnanç Vardır”
Bu akşam, Fenerbahçe, güçlü ve daha önceki maçta 5-2 yenildiği Arsenal’le deplasmanda karşılaşacak.
Fanatik, yukarıdaki başlıkla ekibimizi İngiltere’ye uğurlamış.
Fanatik’in yorumuna katılıyor ve “imanın dağları yerinden oynatabileceğini” göstermelerini Fenerbahçeli futbolculardan bekliyoruz.
Söz sırası Aragones ve öğrencilerinde.
Dualarımız onlarla…
***
Yaşlanan Bedene Sporun Faydaları
Vücut yaşlandıkça eklemlerimiz
katılaşır. Hareket, eklemlerin doğal genişlik derecesinin korunmasına ve
gelişmesine imkân sağlar, ankiloza (eklemlerin katılaşması) karşı mücadele
eder.
Kıkırdakların hareket
yeteneklerini kolaylaştırarak eklemlerin en iyi şekilde korunmasını ve bakımını
sağlar.
Kas kalitesinin iyileşmesi sayesinde; sportif etkinlik kalça, dizler ve özellikle omurga ağrılarının önüne geçilmesine yardımcı
olur.
Bel ağrılarına karşı en iyi
ilaçtır.
Düzenli antrenmanlar kalp-damar sisteminin işlevi üzerine yararlı etkilere sahiptir; kas yapıda olan kalp, kasılma kapasitesini yükseltir ve büyük bir etkinlik gücüne ulaşır, böylece kan organizmanın dokularına en iyi bir şekilde dağılım gösterir.
Diğer taraftan, fizik etkinlik iki önemli kalp-damar hastalıkları risk faktörüne karşı etkili biçimde
mücadele eder; hipertansiyonu düşürür, dolaşımı
iyileştirir ve sporcunun beslenmesine dikkatini zorunlu kılar; böylece,
damar sistemi üzerine zararlı etkileri çok iyi bilinen, alkol ve sigara gibi toksik etkileri olan maddelerden uzak durulur.
Dış görünüm;
Spor bedeni geliştirir ve dik bir duruş sağlar.
Fizikî etkinlik selülite karşı etkili bir mücadele yöntemidir, kasları uyumlu hale getirir.
Psikolojik yararlar;
Bu etkiler uygulanan spor türüne bağlıdır ki bunlar en az fizik etkiler
kadar önemlidir. Spor;
Kendine güveni uyandırır, hırsı
artırır,
Heyecanı ve stresi azaltır,
Bedenin bilincine varılır, seksüel
yaşamın düzenine katkı sağlar,
Beynin daha iyi oksijenlenmesi sayesinde, zekâ etkinliğini yükseltir,
Gurup düşüncesi, bireyler arasında
ilişkiler, karşılıklı olarak saygı kavramı gelişir,
Zevk alma duyusu gelişir; bu beyinden salgılanan hormonlar ile olur; endorfinler; aile ve mesleki kaygılardan kurtulmaya imkân sağlar.
Kaynak : www.sporum.gov.tr