1- Akıllı ilaçlar: ''Modafinil'' gibi ilaçlar, beyni 90 saat boyunca
uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan
kimyasalları artırıyor.
2- Yiyecekler: Protein açısından zengin besinler yarar sağlıyor. Düzenli
kahvaltı yapmak da zihinsel performansı artırıyor; gazlı içecekler tam tersi
etki yapıyor.
3- Müzik: Özellikle Mozart dinlemenin matematiksel zekâyı artırdığı ve
müzik derslerinin, çocukların IQ''sunu yükselttiği belirlendi. Ancak pop müziğin
böyle bir etkisi görülmedi.
4- Biyonik beyin: Elektrotlarla beyne az miktarda elektrik akımı vermenin,
beynin gücünü artırdığı belirtiliyor.
5- Zihinsel egzersizler: Zor matematik soruları zekâyı
keskinleştiriyor. 5 hafta boyunca zihinsel egzersiz yaptırılan çocukların
IQ''su 8 puan yükseldi.
6- Hafıza oyunları: İskambil destesindeki her kartı bir karakterle
özdeşleştirip tüm karakterlerin yer aldığı bir hikâye yaratarak, 52 kartı
sırasıyla hatırlayabilirsiniz.
7- Uyku: 21 saat boyunca uyumamak, beyin üzerinde sarhoşluk gibi bir
etki yaratır. 2 saatlik çalışmadan sonra iyi bir gece uykusu uyumak, öğrenmeyi
kolaylaştırır.
8- Yürüyüş: Haftada 3 kez yarımşar saat yürüyüş yapmak; öğrenme, konsantrasyon
ve mantık gücünü yüzde 15 artırır.
9- Hobiler: Örgü ören, bulmaca çözen yaşlıların Alzheimer gibi
hastalıklara yakalanma riskinin daha az olduğu tespit edildi.
10- Konsantrasyon: Bu da beyin için önemli bir egzersiz! Bir iş üzerindeyken,
kısa süreli bir dikkat dağılması sonrasında yeniden konsantrasyon sağlamak
yaklaşık 15 dakika sürer.
11- Nörolojik tarama: Beyin içindeki hareketliliği gösteren
tarayıcılar, beynin aktivitelerini kontrol etmekte de kullanılabilir.
Kaynak : Nevsal Elevli/Milliyet
* * * * * *
Film Önerisi
VALİ…
Şu an sinemalarda gösterime girmiş
olan taze bir milli film. Milli. Çünkü bu milletin içindeki düşmanları
ifşa eden bir film. Bu milletin değerlerine sadakatin nasıl olması gerektiğini
gözlere sokan bir film. Bu millete derin darbe vuran emperyalizm işbirlikçileri
açık eden ve bunların kim olduğuna zımnen vurgu yapan bir film. ( hassaten,
filmdeki emperyalistlerle teşrik-i mesai yapan ve devlet bilgilerini satan süs
bebeği görünümlü, zevahirde devlet görevlisi olan insan suretli kadına dikkat.
Sanki orada bana gerçek hayatta yaşayan birine vurgu yapılmış gibi geldi.)
Çok güzel bir film. İzlenmeden değil izlenerek üzerine konuşulan ve tavsiye
edilen bir film. Daha bugün izledim. Ve ağladım. Riya olsun istemem ama
ruhum daha fazla dayanamadı ve ağladım. Bu topraklar için çalışan, üreten,
dövüşen vatan çocuklarının sonunun gerçekte de böyle olduğunu hissettiğim için
ağladım. Bu derin sancıya bizatihi tanık olduğum için ağladım. Yerli, tam yerli
bilim adamlarının ve siyasetçilerin nasılda yerli görünen ama görünmez yüzüyle
tam bir aşağılık domuz olanlarca satılışına ve alçakça katledilmesine aracılık
edilişine ekranlardan bitevi tanıklık yaptığım için ağladım. Derin ruhi
sarsıntılar hissederek izledim. Hem yıkıldım hem dirildim. Bütün
gençliğe bahusus tavsiye ediyorum. Herkesin de izlemesi gereken bir film. Bir
valinin fotoromanı gibi bir şey. Olması gereken devlet adamı prototipini ifşa
eden ve somut olarak örneklendiren bir film. Ruhları ateşe veren bir film.
Sözü eylemselleştiren bir film. Hareketlenmiş sözü kurşun gibi alçak
düşmanların kara kapkara ordusuna yağdıran bir film. Evet, bu film
izlenmeli ve bu milletin, bu devletin, bu toprakların öz kültürünün düşmanı
olan yerli görünümlü yabancı ruhlar iyi tanınmalı. Bu milletin ruhuna
sızmış, bu devletin en gizli hücrelerine yerleşmiş emperyalist işbirlikçileri
muhakkak iyi deşifre edilmeli. Ve sıkı takibata alınmalı. Gerektiğinde de
gereken yapılmalıdır.
Özgür
Deniz, Genelhaberler, 11.01.2009
* *
* * * *
ZEKÂ
SORUSU
Aşağıda 2 sütun halinde kelimeler verilmiştir.
Soldaki kelimenin sağındaki noktalarla gösterilmiş boşluğa; sağdaki kelimenin
ise solundaki noktalarla gösterilmiş boşluğa aynı kelimeyi koyarak her iki
kelimeyi de birleşik kelime yapabilir misiniz? Birincisi örnek olarak
yapılmıştır.
ak ….. ….. yiğit akbaba babayiğit
açık…. …...altı
zam…. …..metre
iç……. …..kaç
Arşiv