Çünkü ekmeğe yılın ikinci
zammı geldi.
Yılbaşında
Hesaplarsanız 5 ay içinde
ekmeğin yüzde 25 pahalandığını görürsünüz.
Gelirimiz artmadığına, üstelik
ekmeğe paralel olarak diğer gıda maddelerinin de fiyatları arttığına ve
artacağına göre, daha az yiyeceğiz, demektir. Daha az yememiz gerektiği ortada.
Zayıflamak için diyete,
doktora, sabah ve akşam programlarına falan hiç gerek kalmadı.
Yapacağınız şey gayet basit!
Beylerin yaptığı şey!
Ne yapıyorlar?
Akaryakıt fiyatlarına ne zam gelirse gelsin, her ay,
misal, 50 YTL’lik benzin alıyorlar.
Arabalarına bir şey mi oluyor?
Yoo… Ne uzuyor, ne kısalıyor…
Fakat beyler, gelen zamlardan
etkilenmemiş oluyorlar. Araba her ay biraz daha az kilometre yaparken,
kendileri yaya olarak biraz daha fazla mesafe kat ediyor, böylece formlarını
koruyorlar.
Biz de aynısını gıdada uygulayabiliriz.
Gıda fiyatları artarken,
sizin gıdaya ayırdığınız harcama artmayacak. Mayıs ayında gıdaya ne
harcadıysanız, Haziran ve onu takip eden aylarda da aynı rakamı harcarsanız
kesin olarak zayıflar, fazla kilolardan kurtulur, şu, artık giyemediğiniz eski,
güzel elbiselerinizin ve bikininizin içine girersiniz.
Uygulama nasıl olacak?
Ekmeği örnek alalım: Mayıs
ayında haftada kaç ekmek alıyordunuz?
Ortalama, haftada 20 ekmek
alıyorduk. Kaça mal oluyordu? 9 milyona. İşte işin püf noktası burada!
Ekmeğe, haftada yine 9 milyon
vereceksiniz. 9 milyona, 750 bin liradan(75 kuruş) kaç ekmek alınır? 12.
İşte bu kadar! Siz haftada 12
ekmek alacaksınız. Böylece tükettiğiniz ekmeğin gramajı azalmış olacağından;
ekmeği az yediğiniz için katık da azalacağından, aldığınız kalori miktarı da
otomatik olarak düşecek.
Zaten ekmek örneğinde olduğu
gibi, diğer gıda maddelerine ayıracağınız harcama da Mayıs ayı düzeyinde
olunca, eve daha az gıda gireceği açıktır.
Hareketlerinizi de en az
Mayıs ayı seviyesinde tutabilir, hele biraz da artırırsanız, zayıfladınız,
gitti demektir.
Eğer bu şartlarda da
zayıflayamıyorum, diyorsanız; artık,
fazla kilolardan da pahalılıktan da hiç şikâyet etmeyin.
Gülmece
Hepsi bu mu?
Küçük Aylin'e teyzesi bir
milyon lira vermişti. Küçük kız bir şey demeden parayı cebine attı. Bunun
üzerine annesi söze karıştı.
—Aylin, teyzene ne demen lazım?
Aylin cevap vermedi. Anne bunun üzerine yardım etmek istedi.
—Baban bana para verdiği zaman ben ne diyorum?
Birden gözleri parlayan Aylin:
- Hepsi bu kadar mı? Diye atıldı.